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  • 5月 16 週五 200819:50
  • 蠔油牛肉


自己還滿喜歡吃東西的時候加點蠔油調味。蠔油牛或是蠔油炒生菜對我來說都是下飯菜。這份食譜也很省時,有機會大家可以試試。 *材料:牛肉片約500g薑3片芥藍 (青菜) 適量 <醃料>
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  • 1月 19 週六 200820:05
  • 雞肉飯



 大家都知道嘉義雞肉飯有名,名列心中小吃前幾名也不用說,這參考Wendy版本做出的雞肉飯基本上是讓人滿意的!
拌飯入味的湯汁很香;但可惜用的一般雞胸味覺上在三次試作沒有太大突破 <湯汁的香味沒有入到最深層的雞胸肉>,或許這和本來就乾澀的肉質有關。不過沒關係,我還是有我的過橋梯,那就是把胸肉做成雞絲後先浸過一次湯汁在放到梵另外淋上湯汁,些許的改善了白雞肉的無味。話說回來,湯汁味道重一些淋到飯上給老弟,還是可以吃的不亦樂乎,管他雞肉好不好吃。只能說我弟真是好養。 以下材料、做法全部參考Wendy食譜 所列,有興趣可以到她家看。
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  • 11月 05 週一 200716:28
  • 香菇肉羹



記得自己不知道在這裡說過有多愛吃臺灣小吃。早期剛來時,除了想家,就是想著台灣食!好吧,也或許只是個人單純的愛吃而已。香菇肉羹來這邊幾乎沒機會吃到可以吸引我前去消費第二次的,不過運氣很好的我卻剛好有機會跟一位阿姨學這正宗台灣小吃,果然自家做出來的就是比店家好吃。至於有沒有比台灣最愛的小吃店好吃,其實我已經有些忘了台灣的味道而無法比較,但至少這加了沙茶醬的重口味版本已經榮登我的最愛前幾名啦!  <肉塊>*材料:眉頭肉(pork neck)一塊,約1kg
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  • 9月 14 週五 200719:05
  • 皮蛋瘦肉粥



好吧,我承認這照片看來有點敷衍,不過卻是貨真價實有皮蛋有瘦肉的開花粥。記得以前提過老弟若要吃粥,偏好這種燉到爛的開花粥而不是臺式飯粥;皮蛋瘦肉粥也是冬天去港式餐廳的前幾選擇之一。不過印象中自己至少十幾年沒吃過皮蛋瘦肉粥,原因很簡單就是我不大敢吃皮蛋,雖非完全不敢但也是能免則免。不過在家裡煮了粥,我可以把皮蛋挑起來吃我的瘦肉粥,所以也算ok!  *材料:米1杯
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  • 8月 12 週日 200713:22
  • 青椒炒肉絲



雖然老弟不是很愛吃青椒,可是我滿愛的!除了青椒,更愛紅椒,雖然味道不大相同,不過甜甜的口感有時候真的不大有吃蔬菜的感覺就是了。 *材料:嫩豬肉絲或牛肉絲約400g青椒1顆,洗淨去籽切絲備用蒜2瓣,切末備用
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  • 7月 14 週六 200717:08
  • 蝦仁餛飩



雖然這類比較軟爛外皮的麵食對我較無吸引力,但老弟似乎還挺喜歡的,所以包了這些餛飩,無論是煮湯麵或是炸過沾醬成為正餐點心都是非常方便!麵皮方面我是直接買現成,效果還算不錯。高湯方面其實各家自有方法,不過在這邊記錄一下我在這邊跟朋友學得一版本  *材料:<餡料>蝦仁300g
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  • 6月 04 週一 200718:52
  • 白灼牛肉



某天翻著書準備著下星期的菜單需要一道15分鐘可以出現的菜色,居然意外的讓我找到這道菜。這道菜對我來說比蒜泥白肉還省時省事,但是卻一樣好吃,或說更受老弟喜愛 (不過是在大家喜歡蔥蒜重口味的前提下)!不過唯一讓我不滿意的地方就是肉片不夠薄,可是這又有什麼辦法呢?因為在這裡我買肉片都是買一整塊肉再請肉販幫我切薄片,然後大概也因為生意太好或是切太薄要推刀太多次手會痠,所以能切出這樣的薄度其實我應該已經要偷笑了。  *材料:牛肉片約500g
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  • 2月 13 週二 200717:39
  • 黃瓜炒蛋



平凡的黃瓜炒蛋,卻百吃不厭.....
個人真的很喜歡配飯吃……不過我弟沒有那麼喜歡黃瓜就是了....都是我自己一人吃整盤...=.=
*材料:
蒜頭1~2瓣,切末備用
蛋2顆,打散備用
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  • 1月 14 週日 200717:10
  • Mongolian Beef



這菜也是來這裡的華人餐廳才認識的。第一次在餐廳見到這菜名,滿腦子想的都是臺灣的蒙古烤肉,上了菜,入了嘴才知道根本和想像的完全不一樣。
後來才知道原來這菜跟蒙古,或是蒙古的任何菜色是八竿子打不著關係的,純粹是個名稱罷了。
基本上又是現成醬料應用菜色之一,只要肉醃好了,炒個兩三下就可以上桌了!
*材料:
牛肉片約500g <註1>
蒜頭2瓣,切末備用
洋蔥(中) 半顆,切絲備用
蘿蔔(小)1條 ,切片備用 <註3>
四季豆 約80g,去頭尾,切段備用
海鮮醬 約2~3TBSP
鹽適量
糖適量
熱水約200ml
芡粉水 適量
<醃料>
醬油2TBSP
糖1tsp
酒2tsp
*做法:
1. 將牛肉片與醃料拌勻,冷藏2小時備用
2. 將蘿蔔、四季豆燙約7分熟備用
3. 熱油鍋,將牛肉炒約5分熟後盛起備用
4. 重新熱油鍋,入蒜末和洋蔥爆香,入牛肉、步驟 <2>蔬菜拌炒,並加入海鮮醬和水,並以適量鹽和糖調味後,芶芡即可。<註2>
<註>
1. 我用的牛肉片並不像吃火鍋那種薄肉片,是我在買牛肉時請店家切片,至於厚薄常常是隨他們心情而定的。
2. 海鮮醬味道還滿重的,所以要先試一下味道才酌量加入鹽和糖。
3. 配菜部分大家可以更換成自己喜歡的蔬菜囉~
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  • 12月 08 週五 200619:31
  • 黑胡椒牛柳



黑胡椒牛柳其實在我有吃牛肉的記憶中是一到我很愛拿來配飯的菜,每次去外面吃飯如果有這道菜,可以多吃一碗飯(我好像常常在多吃一碗飯....看來小時候每餐下來都要多吃五六碗飯吧....)
這個版本的黑胡椒醬我跟老弟都很喜歡!

*材料:
牛肉 約 450g
洋蔥 半顆,切絲備用
蒜頭2瓣,拍碎備用
<醃料>
醬油 約 3TBSP
酒 1TBSP
太白粉1TBSP
香油1/2TBSP
<黑胡椒醬>
現磨顆粒胡椒 2TBSP <註1>
洋蔥末1TBSP
蒜末2TBSP
醬油1TBSP
水250ml
糖1/3TBSP
蠔油3TBSP
*做法:
1. 將牛肉逆紋切條備用
2. 將切好牛肉入醃料中拌勻,冷藏醃約1小時
3. 準備胡椒醬:熱鍋 (小湯鍋),放入約1TBSP油爆香洋蔥末與蒜末至香味出,但小心別焦了蒜末,再加入於下材料一起煮,先大火滾後轉小火煮約20分鐘以上 <註2> 備用
4. 另熱油鍋 (炒鍋),先將牛肉過由至變色撈起備用。
5. 熱油鍋,爆香洋蔥絲,加入胡椒醬,最後加入牛柳炒勻即可。 <註3>
<註>
1. 我家有的顆粒胡椒是四色混合胡椒,所以照片上如果看到紅紅的,那不是辣椒… 另外2TBSP的現磨胡椒量大概要用到將近我家胡椒磨罐 (小)1瓶份量的顆粒胡椒。
2. 在這邊其實大家可能要自己斟酌一下時間,因為我是用我家最小的湯鍋,所以250ml略開蓋子煮個20分鐘都還可以維持一個量 (其實我都煮個30分鐘有吧…),但如果是用大炒菜鍋,不用說20分鐘,我想大概10分鐘就蒸發光了吧。所以大家如果要煮我這樣的分量,稍微注意一下鍋大小跟火侯囉!
3. 起先的胡椒醬在湯鍋中會感覺很水,不過胡椒醬入鍋後炒一炒也會稠一點。
4. 大家在準備胡椒醬時可以斟酌糖的分量
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